Douche Froide
28 Juin 2016
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Douche froide ou Écossaise bonne pour la ligne et la santé
Douche Froide et Bain froids mêmes vertus thérapeutiques évidement une immersion dans un bain est plus efficace.
Douche froide
Les bienfaits de la douche froide sont surprenants. J'ai testé et j'approuve totalement la douche froide.
Il est conseillé de faire sa douche normalement à l'eau chaude, ensuite de baisser progressivement la température, c'est à dire eau chaude, eau tiède, eau froide.
Cela fais 15 jours que je termine ma douche par de l'eau froide pendant au moins 3 minutes, et je vois une différence de la qualité de ma peau, plus tonique, plus ferme, mais surtout un bien-être surprenant.
Les bienfaits de la douche froide sont :
* Stimule le système immunitaire
** Une peau plus saine et lumineuse
*** Améliore la circulation
**** Evite les varices
***** Décongestionnes les organes internes
****** Calme le stress, évite la dépression, les humeurs grises
******* Réveille l'organisme
******** Soigne la dépression
********* Des cheveux plus fort et lumineux
********** Augmente la longévité
Et de plus, c'est un brûle graisse naturel, car le froid engendre une réaction pour produire de l'énergie (graisse) pour vous réchauffez.
Essayez de terminer votre douche par des jets d'eau très froide, en commençant par les pieds et en remontant progressivement. Restez y quelques minutes.
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Comment utiliser le froid pour perdre du bide facilement et sans exercices...
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